ハーブを連続して使っていると、ハーブの刺激に対して体が耐性を持ってしまい、効きが弱くなってきます。
強いハーブほど、耐性も早くついてしまう傾向にあるようです。

耐性が付き、効果を弱く感じるようになった場合の対策としては、まずは、より強いハーブを使うことが挙げられます。
次に、ハーブの使用をいったん止める方法があります。3日～1週間、全くハーブを炊かずに生活をすることで、耐性を和らげ、再びハーブの刺激を感じることが可能です。